喝普洱茶一定要用好茶具，并不是所有茶具都適合喝普洱茶。在笑傲江湖中，有一段描寫是祖千秋請令狐沖喝酒，講到不同的酒杯對應(yīng)不同的酒。喝普洱茶盡管沒有那么多的講究，不過有些茶具要盡量避免，比如一次性的紙杯以及塑料杯一類，此類茶具有異味，會極大地干擾普洱茶原本的茶香。

喝普洱茶時(shí)建議用紫砂杯，或者玻璃杯一類，這種茶具足夠干凈，能將普洱茶的茶香最大限度保留下來。

喝普洱茶時(shí)不能吃一些特定的食物，比如動(dòng)物肝臟一類，動(dòng)物肝臟中含有豐富的鐵元素，對人體有益，然而肝臟跟普洱茶是相克的，普洱茶中的成分會阻止人體對鐵元素的吸收。

喝普洱茶時(shí)盡量不要吃一些比較寡淡的蔬菜，否則人體營養(yǎng)不足，或許會引發(fā)貧血，甚至是低血壓。一旦引發(fā)低血壓，身體抵抗力下降，對健康是極大的威脅，其嚴(yán)重程度絲毫不亞于高血壓。

喝普洱茶，重點(diǎn)是喝出一份健康，除了上面提到的方面，還需要格外注意茶葉的變質(zhì)問題。普洱茶是后發(fā)酵的茶，特別是普洱茶的生茶，儲存時(shí)間越長，茶香越濃。市面上有一些所謂的老茶，自稱是儲存了多少年的極品，然而觀其茶餅，有霉斑，摸上去發(fā)軟，是受潮的感覺，這種茶是絕對不能要的，很明顯是假的。