喝茶對(duì)于一個(gè)人性情的培養(yǎng)十分有效果，經(jīng)常喝茶的人不會(huì)執(zhí)著，任何事情都能看得開(kāi)。沖泡一杯茶，看著茶葉在杯中緩緩而落，所有的煩惱也跟著落下。茶葉落下會(huì)溢出芬芳，煩惱放下，生活中的甘甜也會(huì)隨之而來(lái)。

喜歡喝茶的人大多喜歡舉辦茶會(huì)，將自己親近的朋友邀到一處，一同品味茶香。這種分享的心態(tài)可以開(kāi)拓心胸，所謂多個(gè)朋友多條路，多一個(gè)朋友喝茶，就多一倍的快樂(lè)。

所有的茶都有極好的保健效果，比如普洱茶可以延緩衰老，可以消除脂肪，讓血管保持彈性。再比如白茶，白茶在六大類茶中特點(diǎn)鮮明，主要特點(diǎn)就是甘甜，極為入口。對(duì)于那些有咳嗽病癥的人來(lái)說(shuō)，可以適量喝白茶，如果在白茶中加一點(diǎn)陳皮等藥材，止咳化痰的效果會(huì)非常突出。

還有黑茶，黑茶被稱為生命之茶，在游牧民族中名聲甚響，其助消化的功能十分突出。而游牧民族的膳食結(jié)構(gòu)以肉為主，正需要這樣的茶助消化，其重要性可見(jiàn)一斑。

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，腸胃功能有所衰退，正需要普洱茶或者黑茶一類的茶助消化，可以延年益壽。閑來(lái)一杯茶，讓時(shí)光慢下來(lái)，讓生活香起來(lái)。