買普洱茶一定要避免踩坑，不要輕信虛假宣傳。很多人看不起那些貌不驚人的普洱茶，其實看似普通的茶，只要沖泡得當，也有沁人的香。

隔夜的普洱茶一定不要喝，其實不只是隔夜的茶，那些在保溫杯中放置太久的茶也不要喝。這是因為茶若放的時間太久，就會有很多不好的變化。比如茶中的茶多酚會大量氧化，各種不好的物質，比如重金屬一類也會析出，會對身體有極大損害。

喝茶一定要養(yǎng)成好習慣，喝完之后一定要把茶具清洗干凈。有些人喝茶，完全不會清理茶垢，會認為茶垢會讓茶香更加濃郁，這種做法完全是錯誤的，茶垢非常臟，對人體沒有絲毫益處。

發(fā)霉的茶不要喝，但一定要注意區(qū)分，有時看似是發(fā)霉的茶，其實不然。在一定的溫度以及濕度下，茶葉中的一些內含物會透出來，形成一種類似白毛一樣的物質。一定不能將此類物質跟發(fā)霉混同。

發(fā)霉的那種白毛是很容易分辨的，聞上去會有刺鼻的味道，且大小不均勻，會聚集在一處。那種正常的白毛，其主要成分是茶中的兒茶素、咖啡堿以及糖類物質，是可以溶于水的，對人體完全沒害處。