普洱茶在生活中有極大的用處，首先要提的是戒煙。很多人有吸煙的習(xí)慣，總是戒不掉。戒不掉的主要原因是找不到替代品。煙類對(duì)人體有一定的刺激作用，這種刺激作用是很多人離不開它的關(guān)鍵。

建議選擇普洱茶取代煙，茶中富含纖維素以及茶多酚，這些物質(zhì)一方面對(duì)人體有益，另一方面對(duì)人體也有刺激性，可以替代煙的刺激性。從煙過渡到普洱茶，完全不會(huì)有什么阻礙。當(dāng)習(xí)慣了普洱茶的口味，煙便可有可無了。

儲(chǔ)存食物的時(shí)候也可以用到普洱茶，比如儲(chǔ)存各種肉類。肉類很容易壞，即便肉質(zhì)沒有壞，儲(chǔ)存時(shí)間太久，味道也會(huì)發(fā)生改變，這時(shí)候就可以用到普洱茶。

因?yàn)槠斩柚泻绪匪岬赛S酮類物質(zhì)，此類物質(zhì)可以減緩肉類中過氧化物的產(chǎn)生，從而保持肉質(zhì)的鮮美。儲(chǔ)存肉類時(shí)可以先將肉放到一定濃度的茶水中，然后保鮮處理。茶葉的濃度不要太大，一般百分之五左右就可以。

用茶葉清洗廚房用具也是一大利器，茶葉上面有很多氣孔，吸附性很強(qiáng)，很多異味都可以清除掉。簡單的例子，在做魚的時(shí)候，廚具上容易留下魚湯的腥味，很難清洗。這時(shí)候可以將一些茶葉放到廚具中，煮幾分鐘就沒事了。