喝普洱茶時(shí)要講究科學(xué)
喝普洱茶時(shí)需要講究科學(xué)，盡管普洱茶對(duì)身體有益，但若不講究方法，也會(huì)對(duì)身體造成傷害。比如空腹時(shí)就不能喝茶。因?yàn)榭崭箷r(shí)原本胃酸就少，喝茶時(shí)進(jìn)一步稀釋了胃酸，消化能力大為下降。要知道茶中有一些成分對(duì)身體無益，只有充分消化后才不會(huì)傷害身體。空腹喝茶時(shí)此類成分進(jìn)入血液，會(huì)引發(fā)諸如頭暈惡心等癥狀。
女性朋友喝茶時(shí)要避開生理期，會(huì)加重不適感。孕婦不能喝，茶中茶多酚等物質(zhì)對(duì)胎兒的發(fā)育不利。有肝臟問題的病人也不要喝茶，因?yàn)椴柚蓄愃朴诳Х葔A等物質(zhì)都是靠肝臟分解代謝的，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。還有感冒發(fā)燒的人不要喝茶，茶中含有茶堿，會(huì)提升體溫，這對(duì)于發(fā)燒的人來說簡(jiǎn)直就是火上澆油了。
除了以上人群，其他人喝茶不需要有任何顧忌。茶的抗氧化抗衰老，以及降血糖血脂方面的作用很突出。
對(duì)于剛剛開始接觸茶的人來說，普洱茶是很好的選擇，特別是普洱熟茶，其茶性溫暖，茶香濃郁，十分符合大眾口味。另外很多新手喝茶，基本上都是朋友聚會(huì)時(shí)喝，普洱茶十分適合聚會(huì)時(shí)飲用，因?yàn)椴枞~非常耐泡。那些花茶一類可能沖泡個(gè)兩三次就不行了，普洱茶沖泡十幾次都沒問題。
